Favourite smoothie bowl

5/15/2016

Hei ihanat! Koskakohan oon viimeksi kuvannut jotain muuta ruokaa kuin smoothie bowleja? Kyllä mä nimittäin muutakin syön, oikeasti :D. Tänään aloitin päivän tän hetken lempparireseptillä, joka oikeastaan syntyi vahingossa kaivellessani kaappeja kerran aamupalanälissäni. Mangoa teki mieli, mutta mun perinteiseen mango-banaani-kookoskulhoon ei tällä kertaa löytynyt kaapeista kookosmaitoa joten oli pakko ruveta improvisoimaan (hei vaan, olen Miia ja tykkään ruoanlaitossa rutiineista). Onni onnettomuudessa, sillä tästä tuli, vaikka itse sanonkin, ihan törkeän hyvää. Mitat on vähän suunnilleen, sillä tapani mukaan en mitannut mitään vaan paiskoin ainekset suoraan blenderiin ja maistelin sitten jälkikäteen. Lisää/vähennä ainesten määrää vapaasti oman maun mukaan!

IMG_3732

Aurinkoinen smoothie bowl (onko sanalle smoothie bowl jotain suomenkielistä vastinetta? Smoothie-kulho?)

2-3 pakastettua banaania
1 pakastettu mango
pieni kourallinen tyrnimarjoja
loraus (noin 1/2 dl) kauramaitoa tai muuta kasvimaitoa

Surauta blenderissä ja nauti mieleistesi päällysteiden kanssa ♥

IMG_3733

// Hey lovelies! I started this rainy day with my favourite smoothie bowl recipe at the moment. I came up with this recipe by accident, going through our fridge and trying to find coconut milk for my traditional mango-banana-coconut-smoothie. There was none so I had to improvise a little. This smoothie turned out soooo freaking good I just had to share it with you! As always, you can increase or decrease the amount of the ingredients depending on your liking.

Sunny smoothie bowl

2-3 frozen bananas
1 frozen mango
a small handful of sea buckthorn berries (I don't know how common these are outside of Finland but you can also make this recipe without, it's just going to be sweeter)
a dollop (about 1/2 dl) of oat milk or other plant milk

Blend it all up and enjoy with your favourite toppings ♥

No comments:

Post a Comment

Proudly designed by Mlekoshi playground