Journaling: How to start & keep at it

1/15/2017



Voi vanhat päiväkirjat. Miten voi olla niin järkyttävän noloa, mutta samalla älyttömän hauskaa lukea vuosien takaisesta elämästään? Musta on hauskaa selailla vanhoja tekstejä ja nähdä, mitä mietin ja millaisia haaveita mulla oli viisi vuotta sitten. Siinä sitä vasta tajuaakin, miten kauas on tullut! Koska itse aloitin taas vuoden alusta säännöllisen päiväkirjailun, ajattelin, että tehdään tästä samalla postaus, jos joku muukin olisi kiinnostunut aloittamaan!

Aloittaminen
✺ Hanki joku kiva muistikirja ja koristele se haluamallasi tavalla, niin että se näyttää sulta.
✺ Jos pää on täysin tyhjä sen suhteen, mitä kirjoittaa, etsi netistä ideoita: kirjoita kirje tulevalle tai vuosien takaiselle itsellesi, kirjoita kymmenen suurinta haavettasi, kirjoita siitä, mitä kivaa sinulle tapahtui tänään, listaa asioita, joista pidät itsessäsi...
✺ Tee kirjoittamisesta tapa. Itse tykkään rauhoittua iltaisin päiväkirjan ääreen juuri ennen nukkumaan menoa. Saan käytyä päivää läpi ja kirjoitettua ylös mahdollisia stressaavia asioita, niin niitä ei tarvitse yöllä herätä pohtimaan. Tapa myös auttaa mua menemään aikaisemmin nukkumaan, kun en huku Instagramin ihmeelliseen maailmaan, heh.

...ja kirjoittamisessa pysyminen.
✺ Jos haluat, voit kantaa muistikirjaasi mukanasi. Niin voit kirjoittaa juuri silloin kun inspiraatio iskee tai sinulla on luppoaikaa, oli se kahvilassa tai hammaslääkärin vastaanottohuoneessa.
✺ Anna vaan mennä! Älä huolehdi täydellisestä kieliopista tai käsialasta, tärkeintä on kirjoittaa siitä mitä tunnet. Nyt ei ole kyse kouluesseestä, joten minkään ei tarvitse olla loppuun asti hiottua.




//Isn't it just so much fun to go through old diaries? Not all fun though, they can be embarrassing as hell (I speak from experience here!) but they great thing about reading your old stuff years later somehow puts your life into perspective. You realize just how far you've come and how many of those dreams you once wrote down you have actually now achieved. Without further ado, let's get into starting your own journal and keeping at it!

Starting:
✺ Buy a nice notebook & decorate it to make it look your own
✺ If your mind feels completely blank, you can search up some journaling ideas online. For example, write a letter to your future or past self, write down ten goals in life, write down all the good things that happened to you that day, write down what you love about yourself...
✺ Make journaling a habit. I love to write last thing in the evening before I go to bed. Going through my day and my emotions or writing down what stresses me out helps me calm down before I go to sleep. That way I also don't stay up too late meaninglessly scrolling down my Instagram feed.

...and keeping at it.
✺ Carry your journal with you wherever you go and write or doodle something whenever you have time: sitting at a cafe or at the waiting room to your dentists.
✺ Let your mind free! DOn't worry about perfect sentances, grammar or your handwriting, just go with it and do whatever you feel like! If you don't feel like writing about your day or feelings, doodle, scribble down a poem, write down the lyrics of the song that has been playing over and over in your head that day.


Follow my blog with Bloglovin

No comments:

Post a Comment

Proudly designed by Mlekoshi playground